top of page
Yoga med Jennie
Låt naturens kraft väckas inom dig

Det är jag som är Jennie och hoppas att du är nyfiken och vill testa att yoga tillsammans med mig! 

När jag testade på yoga första gången 2009 var jag fast, efter många år av tidigare utövad lagsport. Jag är nyfiken i min natur och fick upplevelsen av att yogan gav mig chansen att lära känna min kropp, möjligheter och begränsningar på ett sätt som var tillåtande och läkande. 

Idag, 13 år senare kan jag se tillbaka på denna resa och hur den har formats efter att jag själv, vuxit, arbetat med acceptans till kroppens tillstånd och hur livet ser ut omkring mig i dagsläget. 

2015 utbildade jag mig till instruktör inom formen hatha yoga i Indien. 2018 valde jag att utforska djupare en form som heter "fem elementen", denna gången i Österrike. Det är också den formen av yoga som jag undervisar idag - när människan möter naturen och väcker de element som vi också hittar när vi är i naturen. 

Yogan jag delar är inkännande, lugn och dynamisk. Stort fokus finner vi i området runt hjärtat. Vi använder våra andetag som verktyg och arbetar oss långsamt inåt med övningarna som görs stående, sittandes och liggandes.  

Med yogapraktiken  skall vi också kunna hitta tillbaka till vår närhet till naturen, att känna vi är en del av den. 

Vi förändras efter årstider, förhållanden i vardagen, skador, sjukdomar, åldrande och känslomässiga påfrestningar och bör anpassa vårt sätt att använda vår kropp, kosthållning och annan typ av aktivitet - beroende på var vi befinner oss i livet. 

Välkommen in
ABOUT
IMG_20220613_110007_444
IMG_20220613_110007_561
IMG_20220613_110007_362
IMG_20220611_193012
IMG_20220611_131533
IMG_20220611_125658
IMG_20220605_113752_207
IMG_20220605_113752_305
IMG_20220605_113752_261
IMG_20220605_113752_119
IMG_20220605_113752_290
IMG_20220605_113752_083
IMG_20220606_100653_159
17887579981571055
13995530_10154878679795663_8388312048293311610_o
11181723_10153585533525692_5573410890903932674_n
IMG_8741 (1)
IMG_8099
20180916_173925
IMG_20190831_202457
IMG_8793
IMG_2382
IMG_8071
IMG_7574
IMG_8168
IMG_7580
17842161643060601
17843849506060601
17844315607060601
17844263755060601
17844263782060601
17844499045060601
17843893387072267
17847783697062877
17843176078112353
IMG_20220605_113752_207
17887579981571055
13995530_10154878679795663_8388312048293311610_o
68662762_10157714711330663_7126492621249183744_o
11181723_10153585533525692_5573410890903932674_n
21273519_10156014436060663_5594465906672331349_o
69562945_10157749385035663_6932953114194477056_o
70030219_10157749385335663_4629554602797170688_o
69544054_10157749385055663_4751273533584179200_o
Kängor
FÖR FÖRETAG
CONTACT

Låt oss komma i kontakt!

Välkommen att kontakta mig med frågor eller funderingar!

 

Tack för ditt meddelande!

bottom of page