top of page

Outdoor retreat i Grundsund

Strandmatlagning, mindful snorkeling, vandring och yoga

  • Grundsund

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Early bird-priset för denna pittoreska retreat i Grundsund, Bohuslän, är 5995:- fram till 1 april, sedan 6995:-. Utan boende kostar det 4495:-, men med early bird-rabatt fram till 1 april är priset 3495:-. För dem som önskar boka utan boende, vänligen kontakta info@catxalot.se. Denna retreat välkomnar dig till Grundsund, Bohuslän, under den förtrollande försommaren. Med jodsalt havsluft får du njuta av aktiviteter som mindful snorkling, yoga och utomhusmatlagning med tång och strandväxter i en fantastisk miljö. Helgen fokuserar på att stärka kropp, själ och sinne i en harmonisk miljö där naturen spelar en central roll. Blandningen av rörelse och stillhet, meditation och motion kommer att lämna dig trött men fylld av energi och inspiration. Vandringen utförs på Munkeviksleden eller till Islandsberg, beroende på väderförhållanden. Inga förkunskaper krävs, men var beredd på berg och stigar och se till att ha bekväma skor. Simkunnighet krävs för snorklingen, men ingen tidigare erfarenhet behövs. För yoga används Yoga för de 5 elementen och traditionell Hatha-yoga. Mindfulnessövningar vid havet inkluderar andningsövningar och snorkling, även för nybörjare. Matlagningen fokuserar på tång och strandväxter och sker på stranden eller inomhus vid dåligt väder. Boende erbjuds på Grundéns hotell i dubbelrum, med möjlighet till eget dubbelrum mot en tilläggsavgift. Regnkläder och sydväst kan lånas på hotellet. Retreaten kan även bokas utan boende. Priset inkluderar yogapass, måltider, föreläsning om tång och hälsa, snorkelset (vid behov), boende, recept och mer. Anmälan sker senast den 8 maj 2024


Kontaktuppgifter

  • Grundsund, Sweden

    070-261 86 32

    jenniemariemuller@gmail.com


344436611_1216449275704113_3894061246895341217_n.jpg
bottom of page